Саратовские врачи: отказ от курения увеличивает продолжительность жизни на 10 лет

В России Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции
Высокая распространенность табакокурения — одна из важнейших проблем глобального здравоохранения. Курение приводит к никотиновой зависимости, которая официально признана болезнью, разрушает психическое и физическое здоровье человека.
У курильщика поражаются все системы организма:
• дыхательная система (рак губ и ротовой полости, языка, глотки, трахеи, бронхов, легких; хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ);
• сердечно-сосудистая система (артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, которые чаще, чем у некурящих, осложняются инсультом и инфарктом миокарда);
• пищеварительная система (гастрит, язвенная болезнь, рак желудка, поджелудочной железы и желчного пузыря);
• репродуктивное здоровье у мужчин (снижение эрекции до степени импотенции, снижение уровня тестостерона, ухудшение качественного и количественного состава спермы) и у женщин (трудности зачатия и вынашивания, осложнения в родах, пороки развития плода, бесплодие); воспалительные и онкологические заболевания репродуктивных органов.
«Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, мифы об их безвредности —хорошо спланированная дезинформация табачной индустрии, агрессивный маркетинг, нацеленный, в первую очередь, на подростков и молодежь. Цель электронных и обычных сигарет одна и та же – доставить никотин в кровь для последующей передачи его никотиновым рецепторам. Разница только в конструкции и действии: одно вырабатывает дым с никотином, другой — аэрозоль с никотином. Но и то и другое вдыхает человек. Все формы употребления табака вредят здоровью, и безвредной дозы табака не существует», - рассказывает главный врач областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.
Когда человек курит, никотин и другие вредные вещества поступают в организм через легкие, 40 из них - токсичны, являются канцерогенами, вызывают мутации ДНК (мутагены). При курении электронных сигарет могут возникать симптомы, типичные для пневмонии: одышка, затруднение дыхания, формирование двусторонних инфильтратов в легких.
Вейп (от англ. «vaping» – «парение») представляет собой устройство, используемое для вдыхания испаренных веществ. Подростки обычно интересуются вейпами из-за разнообразия вкусов, устройства с запахом клубники, мяты и шоколада не кажутся им опасными. Продукты испарения могут подавлять работу щитовидной железы, нарушать работу сердечно-сосудистой системы, оказывать канцерогенное воздействие, угнетение центральной нервной системы (раздражительность, снижение стрессоустойчивости, успеваемости, нарушения сна).
Отказ от сигарет улучшает здоровье:
• объём легких возвращается к уровню объёма здорового человека;
• кровь лучше насыщается кислородом;
• нормализуется кровообращение;
• из организма постепенно выводятся вредные вещества;
• в разы снижается риск сердечно-сосудистых онкологических и лёгочных заболеваний;
• продолжительность жизни увеличивается на 10 лет!
Курение – опасный эксперимент над собой! Чем раньше человек откажется от употребления табака, тем быстрее снизится риск смертельных заболеваний, связанных с этой пагубной привычкой.
Министерство здравоохранения области.
По материалам ГУЗ «СОЦОЗМП».