Как правильно сдавать кровь и почему это важно?

В России Неделя популяризации донорства крови и костного мозга (в честь Дня донора в России 20 апреля)
Связь донорства и спасения жизней – неразрывна. Каждые три секунды кто-то в мире нуждается в здоровой крови, и всего 450 миллилитров могут спасти три жизни. На данный момент в России существует острая нехватка донорской крови и ее компонентов.
28 декабря 2024 года Президент РФ Владимир Путин утвердил закон, согласно которому на доноров крови и ее компонентов распространены права и обязанности добровольцев. Согласно нововведениям, одной из целей волонтерства теперь считается развитие безвозмездного донорства крови и ее компонентов, костного мозга, гемопоэтических стволовых клеток, а также участие в мероприятиях, направленных на пропаганду безвозмездного донорства.
Стать донором может любой здоровый человек старше 18 лет. Но есть противопоказания — абсолютные и временные. К абсолютным относятся:
хронические инфекционные заболевания (вирусные гепатиты, туберкулез); паразитарные заболевания; болезни крови; бронхиальная астма, эмфизема легких; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; хронические заболевания кожи; наркотическая зависимость; вес менее 50 кг. Временные противопоказания действуют в течение определенного срока или до определенного события.
«Накануне из рациона необходимо исключить жирную, острую, копченую пищу, молочные продукты, яйца, масло, не рекомендуются бананы и орехи. Перед донацией необходимо выспаться, позавтракать (сладкий чай, сухое печенье, каша на воде)», - рассказывает главный врач областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.
Для сдачи при себе необходимо иметь паспорт гражданина РФ.
После донации необходимо посидеть 10–15 минут,при ощущении слабости или головокружения важно обратиться к медперсоналу. Не стоит курить два часа после сдачи крови. В ближайшие два дня нужно хорошо и правильно питаться, пить много жидкости, избегать физических нагрузок и алкоголя.
Донорство костного мозга это добровольная сдача здоровым человеком небольшой части клеток костного мозга для конкретного пациента с заболеванием крови и совпадающим генотипом.
Донором костного мозга может стать человек в возрасте от 18 до 45 лет, при отсутствии постоянных медицинских противопоказаний, имеющий Российское гражданство или регистрацию в РФ более 6 месяцев.
Донорство - важный и благородный выбор и его может совершить каждый – ведь он, без преувеличений, спасает жизни. Донорство крови —важный и доступный многим вид благотворительности.
Министерство здравоохранения области по материалам ГУЗ «СОЗОЦМП».